3 tipos de segurança que você precisa ter para ter mais Libido!

Você precisa se sentir segura para ter mais libido!

A segurança é fundamental quando falamos de libido e bem-estar sexual, afinal, como mulheres  precisamos nos abrir fisiologicamente para sexo. 

O que queremos dizer com sexo é tanto sexo de penetração, como sexo oral, quando fazemos sexo com nosso parceiro masculino, a nossa vagina tem que se abrir, a abertura vaginal tem de abrir, a nossa boca tem de abrir… Ou seja, a nossa garganta tem que se abrir. Isso é algo fisiológico que acontece com nosso corpo. 

E quando falamos do processo de abertura, a segurança é um fator incrivelmente importante. Pois, somos muito diferentes de um homem que se projeta para esta experiência que para ele é externa, e para nós é incrivelmente vulnerável, pois é uma experiência interna.

Então, para compreender melhor sobre o aspecto de segurança, trouxemos para vocês três tipos de segurança essenciais para uma experiência sexual com mais prazer, e que como você já sabe, isso reforçará sua libido e seu bem-estar sexual positivamente.

1. Segurança Física: a segurança de não ser coagida ou ferida.

2. Segurança Emocional: a proximidade com seu parceiro, segurança para ser você mesma e para relaxar, segurança para compartilhar seus desejos, segurança para ser erótica, desinibida, se entregar sem medo. 

3. Segurança Psicológica: segurança de julgamento e humilhação, ou seja, você pedir o que você quer e saber que não será julgada ou humilhado pelo que você deseja, segurança para dizer não sem repercussões. 

Afinal, quando se trata de sexo muitas vezes nos sentimos ansiosas, assustadas e desligadas, principalmente porque essa área foi tão escondida, tão tabu para a maioria de nós por milhares de anos e isso ainda é verdade nos dias atuais para muitas mulheres. 

Mesmo com as melhores intenções nos casais que se amam e se respeitam, ainda pode existir uma situação de ansiedade e  medo do julgamento, criando um desligamento e insegurança nestes relacionamentos.

Entenda que isso não é culpa de ninguém, mas saiba que isso é um elemento extremamente importante para uma mulher se abrir completamente e isso também inclui a segurança em nós mesmas. Ou seja, sentir-se a salvo de nosso próprio autojulgamento e da nossa própria vergonha.

Por isso, a resposta natural do corpo à falta de segurança é se fechar e se proteger, então se não há segurança o suficiente, o que acontece é que o seu corpo “desliga”, o seu corpo fica mais apertado, o corpo literalmente se fecha.

A partir de agora, você entende o que realmente está acontecendo aqui. Ou seja, se você não sabe o que funciona para despertá-la, se seu corpo não está sentindo prazer, e você não está desfrutando do tipo de sexo que você realmente gostaria, é porque, na verdade, não está atingindo esses pontos para deixá-lo excitada. 

E se você não está tendo um orgasmo, ou se você não consegue chegar a um ápice do prazer, ou se você está experimentando a penetração… Mas, ela é muito rápida ou muito curta e não parece certo para o seu corpo, você pode  perceber que seu corpo estará se fechando e se sentindo apertado… E você não está querendo sexo tanto quanto você quer! 

A chave é verificar todos esses pontos antes de você acreditar que tem algo de errado com você, com seu corpo ou com sua libido.

Verifique as sensações que você está sentindo, e com quanto você se sente segura antes, durante e depois do sexo que você está fazendo!

Lembre-se que são pequenos, mas fundamentais ajustes que podem realmente despertar sua libido e te permitir viver uma vida sexual com muito mais prazer!

Por isso, na maioria dos casos, a sua baixa libido é a resposta mais apropriada para essas situações. Porque você não está recebendo o tipo de sexo que pode dar prazer e nem o tipo de estimulação em um ambiente seguro que realmente abriria seu corpo para mais desejo, e mais prazer... E depois mais desejo, mais prazer, e assim por diante.

Ou seja, essa baixa libido ou lutas em torno do sexo, não são um sinal de que você está quebrada, completamente pelo contrário,  é o sinal de que seu corpo está realmente respondendo de forma completamente apropriada para a situação. 

Ele está chamando você para olhar para o tipo de sexo que você está tendo, se é prazeroso para como seu corpo, se você realmente quer esse tipo de sexo. Ou seja, seu corpo está  generosamente enviando uma mensagem sobre o que ele precisa sentir mais, seja mais prazer, mais excitação... E você estar nessa área de resultados generativos onde você sente que está em um alto estado de excitação.

Estamos falando isso, pois vemos isso muito com as mulheres que vêm até nós através da nossa consulta online com essas queixas, e eu quando estive aí também tive essa conclusão lógica: só poderia ter algo de errado comigo porque meu corpo estava agindo dessa maneira.

Muitas mulheres chegam até a achar que são assexuais, ou porque não respondem ao tipo de toque ou ao tipo de estimulação que seu parceiro está dando, ou porque realmente nunca experimentaram o tipo de toque é que realmente as excita.

Precisamos ter essa atenção especial, pois muitas vezes estamos presas e agindo de acordo com a linha do tempo do seu marido, e de acordo com o que funciona para ele.

Afinal, geralmente o sexo é feito com o homem definindo o ritmo e liderando a atividade sexual. 

Inclusive abrimos um parêntese aqui para dar uma atenção especial a esta área, onde a saúde, os profissionais de saúde mental da indústria da saúde, e até mesmo os médicos das mulheres realmente nos desviaram de estar no poder e no controle.

Fomos abdicadas de muitas maneiras em torno de nossa sexualidade em nossos corpos, e isso é algo que escutamos repetidamente com as mulheres que realizam uma consulta online conosco. Elas recebem essas mensagens dos médicos: 

"Bom... é normal sentir dor durante o sexo."

"É normal perder a libido em um relacionamento de longo prazo."

"Use lubrificante..." (Como um substituto para o processo natural da excitação)

Pois ele permite a penetração, mas não faz nada para nossa excitação real (se você usá-lo para pular etapas essenciais). 

Ou então conselhos para reacender a chama do seu relacionamento como:

"Tenha um dia apenas do casal, só você e seu marido... Tome uma taça de vinho para relaxar." 

Só que isso, na verdade, não resolve nenhuma das ansiedades subjacentes entre os parceiros, a confusão, o não saber o que fazer com o ressentimento, armazenado dia após dia e levados para o lado pessoal...

Ou seja, estamos apenas tentando mascarar a situação, e não indo na causa raiz desse problema. É como tentar tapar o sol com uma peneira! Estamos apenas criando uma bola de neve, resultante em muitos conflitos entre o casal.   

Então, a mensagem maior que queremos que você entenda é que é absolutamente natural e normal que quando você não tem suas necessidades sexuais centrais satisfeitas em torno do relaxamento, da excitação, da segurança, na satisfação... E isso está incluso a conexão, o toque, o prazer, o que funciona para o seu corpo... Não será agradável e você não quererá mais sexo.

É natural e normal ter essa resposta porque o seu corpo está, na verdade, protegendo você de fazer algo que não funciona para você.

Então, novamente, queremos deixar claro que não há nada de errado com você e que você foi criada em uma cultura dominante, projetada para modelar a sexualidade dos homens e que não funciona para os corpos das mulheres! 

Não é sua culpa, ou a culpa do seu corpo que você pode sentir essa dor durante o sexo ou sentir essa falta de libido. Também não há nada de errado com você se seu corpo mudou no pós-parto, isso é normal. Os hormônios mudam nossos corpos. 

Essa é a receita mágica: entenda que mudamos o tempo. Ou seja, a  receita mágica da excitação do que te excita, que funcionava antes de ser mãe, pode não funcionar após a maternidade. Tudo muda e flui, nossos corpos mudam. Essa é a beleza da sexualidade feminina, é que ela muda. A sexualidade masculina também. 

Não quer dizer que seja de alguma forma inferior, diferente, de uma maneira ruim... Mas quanto mais podemos aceitar que há mudanças naturais, mais podemos realmente aprender sobre o que funciona para nós. Principalmente, o que funciona para nós naquele momento! 

Não apenas como uma maneira lógica do que funciona para nós, mas para explorar nosso corpo e descobrir o que funciona para nós agora, e estar aberta a novas experiências e descobertas.