É possível melhorar a libido durante a amamentação?

Esta matéria será um pouco diferente das postadas anteriormente aqui, pois, a partir de agora, criamos um espaço para responder às perguntas de nossas seguidoras. Então, fique a vontade para enviar sua pergunta em nossas redes sociais: elas serão respondidas aqui, de modo que não divulgaremos sua identidade.

Vamos então para a pergunta recebida:

"É possível melhorar a libido durante a amamentação? Tenho 32 anos, sou mãe de um bebê de 2 a 8 meses e estou amamentando. Sinto que meu corpo mudou tão drasticamente e estou com dificuldade de me conectar a ele sexualmente. Além disso, minha libido sumiu, e eu realmente quero ter intimidade sexual com meu marido."

Então, vamos a nossa resposta:

Bom, o que você está descrevendo aqui é incrivelmente comum, e a frustração e essa estagnação que você tem nessa área é realmente palpável. Entendemos agora que o sexo vai será diferente, desde o momento do seu parto e agora, quando você está amamentando.

Muito disso é por causa de seus hormônios, os hormônios mudam e seu corpo muda de acordo. Agora, isso pode ser permanente, ou pode ser temporário. Mas, definitivamente, no primeiro ano de vida do seu filho, você estava mais ligada ao bebê, o bebê, e isso tira o seu foco da sua libido. 

Para amamentar é preciso energia para gerar leite, é preciso energia para que poder estar com um bebê, para dar atenção a ele - para cuidar dele... Então, como já falamos nas matérias anteriores, sobre a libido estar mais baixa, sendo uma resposta a algumas dos contextos que mencionei aqui.

A mudança da sua visão para o sexo é uma situação normal e até apropriada para dadas as circunstâncias do pós-parto e mudanças hormonais em seu corpo. Sem falar que quando você se torna mãe, seus estados emocionais mudam, você muda espiritualmente, você muda em um nível muito diferente. Você se torna uma mulher diferente, você evolui para se tornar uma pessoa diferente. Afinal, você passa pelo processo da Matrescência.

Então, a chave é reconhecer isso sem cobranças, sem culpa, sem autojulgamento, e se tornar sua própria cientista do seu corpo, da sua própria pesquisa científica!  

Começar a ter tempo para explorar com seu parceiro e sozinha o que é que seu novo corpo precisa. Pois, as coisas que funcionavam antes podem não ser as mesmas que vão funcionar agora, após se tornar mãe. 

Seja tipo de energia que você tem, o tipo de toque que você deseja receber, todas essas coisas provavelmente não funcionarão para você hoje, e então,  a chave é brincar com isso. Usar isso ao seu favor ao descobrir o que funciona através do toque, através da conversa, através da exploração, através da brincadeira.

E para as novas mães, o que observamos o tempo todo é que às vezes não são as coisas sexuais que parecem as melhores em fazer o truque para  revitalizar a libido. Então, se você está amamentando, você está com muita ocitocina, seu filho está literalmente agarrado a você, a principal maneira ou a principal razão pela qual emitimos ocitocina é que o bebê se liga a nós.

Então, se você estivá amamentando, você está cheia de ocitocina, e algumas horas sozinha com você mesma,  para fazer algo que realmente lhe agrada, pode ser muito benéfico para sair dessa zona mãe e se conectar com seu eu sexual novamente.

Talvez seja dar um passeio, talvez escrever um diário, tomar um café em um espaço ininterrupto, ou sair para fazer a unha,  ou  apenas aproveitando sua própria companhia com silêncio. Talvez seja tirando uma soneca que pode ser a coisa que ajudará seu corpo agora.

O jeito que funcionar para você, para estar mais aberta para receber o tipo de prazer que criará a energia sexual e despertará sua libido. Pois, pode ser que nesse momento o que você precisa do seu marido não é mais toque e nem mais proximidade.

Na verdade, pode ser algo em que você cultiva mais sua individualidade,  para que você possa liberar um pouco dessa sobrecarga de ocitocina, e a sobrecarga materna.

Então não desiste e pense nessa mentalidade de que não há nada de errado com você! Muito do que está acontecendo com seu corpo é o resultado natural do pós-parto de ter um filho.

Literalmente, se apegue a você e essa mudança que aconteceu em sua vida, o processo da Matrescência.  Por isso, realmente se torne uma cientista e esteja aberta a entender o que está acontecendo com você agora. 

Se comprometa com o seu prazer, se comprometa com seu marido com "oh, ok... vamos jogar e descobrir o que funciona."  Lembrando que algumas destas mudanças podem ser temporárias, apenas enquanto você está amamentando. Outras mudanças podem ser permanentes, porque seu corpo realmente mudou.

Então se comprometa com o seu prazer todos os dias, e dadas essas circunstâncias é a chave para encontrar a solução que funciona para você!