Você não consegue ter orgasmos?

Você reconhece esse padrão ao fazer sexo:

O sexo começa e eu estou tentando me entregar à ele. Estou começando a sentir excitação. Sentindo-se esperançosa de que será uma experiência positiva, talvez até orgástica. Oh não. E se eu não gozar? Eu nunca tenho um orgasmo. O que há de errado comigo? Eu nunca vou gozar. Uma pressão imediata surge em minha mente, uma contração em meu corpo. Oh não. Perdi a conexão com o prazer que estava sentindo na minha vagina. Foco. Prazer, onde você está? Foco. Oh ótimo, aí está você. Ok, entrando novamente. Meu corpo está funcionando, bom. Ótimo, vamos, vamos. Eu quero um orgasmo. Devo me concentrar nisso. Vamos, vamos fazer isso! Parece que vou gozar. Sim. Eu quero ir. Foco. É assim que deve ser a sensação de gozar? Mas e se eu não fizer isso? E se eu nunca fizer? Oh não, o prazer se foi. Foco. Eu quero ir. Vamos começar novamente. Do princípio. Orgasmo, aqui vamos nós. Oh, essa é uma sensação prazerosa. Talvez você leve a um orgasmo. O que tem para o jantar? Como é o cheiro da minha vagina? Que horas são? Oh não, para onde foi o prazer? Foda-se, não vai funcionar.

Eu também pensava assim!

Eu tinha uma relação muito problemática com meus orgasmos.

Eles eram praticamente inexistentes.

Eu senti tanta vergonha.

Achei que algo estava errado comigo.

Eu já fingi muito orgasmos.

E eu sempre senti estar perseguindo um gol, que sempre ficava na mesma distância de mim, FORA DO ALCANCE.

Mas o que eu não sabia naquela época, que sei agora, tanto por experiência pessoal quanto por estudar sexualidade, é que:

• Todo mundo tem uma capacidade inata de experimentar o orgasmo
• Existem muitos tipos de orgasmos
• Existem três componentes principais dos orgasmos sobre os quais a cultura dominante tem pouco conhecimento
• Ao contrário do que você pensa - abandonar o objetivo de ter um orgasmo pode ajudá-lo a ter um orgasmo

Veja, se você quer experimentar seu primeiro orgasmo, mais tipos de orgasmos, melhores orgasmos...

DERRUBE A META de ter um orgasmo.

Espere, como assim? Por quê?! Você provavelmente está pensando...

E eu entendo totalmente, eu costumava pensar o mesmo.

Mas agora eu SEI que liberar o objetivo é a maneira mais eficaz de experimentar os orgasmos que você deseja.

Por quê?

Porque focar em um objetivo leva a não estar presente - você está se preocupando com o futuro ou julgando seu passado.

Se você não está presente, você não está conectado à experiência, às sensações, ao prazer. Pense nisso como surfar. A onda é o seu prazer, a sua presença é a prancha. Se você não estiver presente, você cai da onda.

Se você estiver presente, você continua surfando nessa onda até chegar na praia = ORGASMO.

Ser muito orientada a objetivos adiciona muita pressão à experiência. E a pressão leva você para fora do CORPO e da experiência e para a mente analítica e julgadora. E posso assegurar-lhe que os orgasmos não acontecem lá.

E então você está em espiral em seus padrões negativos de se julgar (eu sou não bonita o suficiente, estou quebrado, meu corpo não é bonito o suficiente, etc) ou checar (estou entediado, nunca vai funcionar, eu não sinto nenhuma coisa, o que tem para o jantar, quais são meus planos para o fim de semana, meus pés estão frios etc).

E os orgasmos também não acontecem lá.

Os orgasmos acontecem no momento presente.

Quando você está tão conectada com suas sensações. Com seus sentidos. Com as pequenas mudanças no interior, o acúmulo de prazer, a expansão da intensidade e, finalmente, com a profunda rendição da mente, onde você deixa o controle... e deixa tudo acontecer naturalmente.

Largue o gol.

Comprometa-se com o momento presente.

Celebre o seu prazer a cada passo do caminho.

E uma sensação de cada vez, você estará um passo mais perto do orgasmo.