Qual a frequência ideal para fazer sexo após a maternidade?

Hoje responderemos a uma pergunta da "Elisa" (nome alterado para proteger a identidade dela), uma mãe de dois filhos menores de quatro anos, onde ela se encontra com dúvidas se está fazendo ou não está fazendo sexo suficiente em seu casamento.

Esta é uma pergunta super comum que recebemos o tempo todo. Então, se você está se perguntando se sua vida sexual é boa ou normal após a maternidade, temos certeza de que essa preocupação ou curiosidade que você sente é bastante comum. Lembre-se que você também pode enviar sua pergunta em nossas redes sociais, vamos lhe responder aqui anonimamente.

Veja se você se reconhece na pergunta de Elisa?

"Finalmente consegui equilibrar a maternidade com dois filhos. Estou curtindo minha família, minha carreira está ganhando força de novo, meu casamento é sólido, e nós dois gostamos do sexo que temos... Mas não posso evitar essa sensação irritante de que não estamos tendo o suficiente, como se quissemos ter mais para acompanhar algum "número mágico". Então, me respondam: QUANTAS VEZES DEVEMOS FAZER SEXO?"

Então, será que você está fazendo sexo "o suficiente"? Há uma frequência ideal?

Se você olhar para as pesquisas, as estatísticas mostram resultados diferentes. Há uma variedade de estudos realizados, mas,  não são exatamente claras as respostas. Elas variam de uma vez por semana a uma vez por mês, em livros e artigos sobre sexo também observamos valores diferenciados.

Temos nossa própria opinião sobre essa frequência...

Mas, por enquanto, queremos deixar de lado qualquer conversa sobre números e apenas adotar uma abordagem diferente. Você sabe que no minuto em que se torna mãe você é submetida a um ataque de opiniões. Você é bombardeada por diversas opiniões sobre como as coisas devem ser. Existem livros para pais, livros de treinamento do sono e planejamento de refeições para a introdução alimentar,  diversos cursos online, serviços como consultora de amamentação, treinamento para desfralde, etc. Sem contar a sua mãe, a sua sogra, a sua irmã, a sua cunhada, a sua amiga, a sua colega de trabalho… E, nossa… A lista poderia continuar extensa por aqui!  

Se você comprar todos os livros, contratar todas as consultoras, comprar diversos cursos, e ouvir toda essa opinião, você não apenas vai acaba se sentindo confusa com as abordagens conflitantes, mas você também estará se julgando e preocupada por não estar fazendo o "certo", e isso vai te deixar louca. A maternidade pode ser difícil o suficiente sem todos os acréscimos de fontes externas...  

Quando engravidamos, tomamos a decisão de simplesmente desligar tudo e, em vez disso, sintonizar profundamente e confiar em nossos próprios instintos. 

Sentimos ser o melhor para nossa família e, embora tenha obviamente cometido alguns erros, descobrimos que ouvir a nós mesmos e definir nossas próprias diretrizes sobre a maternidade era realmente a chave para uma experiência de maternidade muito mais relaxada e feliz.

Mas, então como essa isso se relaciona com a pergunta de Elisa e com sua vida sexual?

Queremos te dizer para ser LIVRE, sem presa a regras... Você sempre pode escolher!

Você pode acompanhar as média nacional, ou seguir o conselho de qualquer especialista sobre a quantidade ideal. Você pode ficar curiosa para determinar a frequência ideal das suas amigas mães...  E se comparar a elas.

Ou você pode projetar sua vida sexual com confiança, como uma mulher empoderada, como mãe e parceira, o que quer que isso signifique para você e seu marido, desde que vocês dois trabalhem juntos para promover a intimidade e a  comunicação e, claro, a satisfação mútua. 

Então, de hoje em diante, te propomos que você explore todas as possibilidades que existem sobre a sua vida sexual ideal, ou seja, sua vida sexual do jeito que você quer.

Isso significa que a qualidade é mais importante do que a quantidade. 

Amplie o que o sexo significa para você, muitas vezes um sexo oral, ou uma masturbação mutuamente satisfatória a cada duas semanas significa muito mais para você e seu marido do que alguma cota semanal com sexo insatisfatório. Vocês também podem planejar o dia do sexo, enfim.. Explore essas possibilidades, e coloque em prática o que faz sentido para você.

Muitas mães e pais se incomodam com o fato de que o sexo espontâneo praticamente desaparece quando você tem filhos e é assim que é por um tempo e isso é totalmente comum.

Por isso, agende o sexo.

Planejar o sexo é muito melhor do que não fazer sexo, isso pode significar que a relação sexual nem sempre precisa ser espontânea, e colocar um dia específico para vocês fazerem sexo tira essa pressão de que vocês não fazem mais sexo a algum tempo. 

Assim, você pode ter tempo suficiente para apenas dar ou receber prazer oral. Ou, ter uma sessão onde vocês dois se dão prazer no chuveiro, pois você sabe que os dois não tem que chegar a um orgasmo. Toda vez que tudo é sexo, tudo conta, desde que você encontre uma maneira de se reconectar de uma maneira sensual.

E, por último, saiba que redefinir sua vida sexual como mãe pode significar que você se torna aberta a experiências que você nunca pensou que estaria. Talvez sejam novas posições, colocar velhas fantasias em prática, ou seja, você tem o potencial de apenas conversarem sobre essas experiências, o que pode gerar uma nova onda de excitação em seu relacionamento.  

Existem realmente tantas possibilidades para criar uma vida sexual satisfatória após os filhos, sem sentir nenhuma pressão para fazer certo ou acompanhar sua antiga vida sexual antes dos filhos.

Comece criando sua própria vida sexual dos sonhos, e aprofunde a intimidade com seu marido, isso será fundamental para mantê-los conectados após a maternidade.

Ficaríamos muito gratos se você compartilhar com suas amigas mães essa matéria, para que elas possam se sentir mais sexy e satisfeitas também.

E se você quiser ainda mais  recursos para criar uma experiência de maternidade sexy e satisfeita e um relacionamento sexy, agende sua consulta online conosco.

Lembre-se que você pode ser uma mãe incrível e uma mulher sexy e ter o relacionamento dos seus sonhos tudo ao mesmo tempo, é seu direito ter tudo!