Dê a si mesma permissão para abandonar e se divertir mais!

Quando foi a última vez que você usou a palavra “diversão” para descrever sua vida diária como mãe?

É divertido organizar brinquedos, segurar seu filho enquanto ele vomita no seu colo, preparar refeições e lanches, dar banho no seu filho, preparar para dormir, ensinar boas maneiras,  tudo isso enquanto faz malabarismos com uma carreira e seu relacionamento?

A resposta curta: NÃO TANTO.

Entendo. Nos primeiros dias da maternidade (e, até agora, às vezes), muitas vezes lutava para experimentar a DIVERSÃO e a ALEGRIA da maternidade.

Embora eu não goste de admitir, muitas vezes achei as minúcias da maternidade chatas, o que só me fez sentir culpada. O pior é que essa discórdia interna e o senso de “preciso trabalhar antes de brincar” também afetaram meu casamento e meu romance. Muitas vezes eu estava inquieta, ressentida e infeliz no final do dia, e meu marido estava recebendo o mínimo de mim: o que sobrava.

Não me entenda mal, eu sempre amei ser mãe, mas houve momentos em que fiquei completamente irritada e sobrecarregada com as infinitas obrigações que vinham com isso.

E deixe-me dizer-lhe uma coisa: obrigação não é nada sexy.

Depois de um episódio ridículo em que recusei a oferta romântica do meu marido de ir até à sacada para olhar as estrelas com ele (decidi terminar organizar algumas coisas da casa), decidi fazer uma mudança.

Chamo de Nação de Obrigações aquela Zona Mãe onde você se sente obrigada a responder todas às suas responsabilidades da maternidade. Onde você está cuidando de todas as necessidades de seus filhos, onde você está sentindo a pressão para fazer tudo perfeitamente e onde você percebe que não está se divertindo tanto. Onde você percebe que não está mais permitindo a espontaneidade, que está sacrificando o romance pela rotina, e que você está fazendo todo o trabalho sozinha. 

Mas, nunca tem se permitindo saborear plenamente a parte lúdica da maternidade, a experiência de brincar consigo mesma e com seu parceiro e até com seus filhos. 

E a verdade é que todas essas coisas são elementos críticos para criar uma experiência vibrante e satisfatória de si mesma como mulher, mãe e parceira. Você precisa desses elementos de diversão e espontaneidade e brincadeiras em sua vida como mulher para resultar em uma parceira sensual e empoderada em seu relacionamento.

Pois, quando você investe em seu senso de diversão pessoal, liberdade e prazer, torna-se um verdadeiro ganha-ganha para o seu relacionamento também. 

Naquela noite, quando escolhi organizar as coisas da casa em vez de me conectar com meu marido, isso serviu como um alerta!

Onde percebi que as obrigações que criei para mim na maternidade estão governando minha vida. E, deixe-me dizer uma coisa, obrigação não é tão sexy, não é divertido, não é sensual, não é suave, não é feminino, não é satisfatório.

E estar em um estado de obrigação onde você sente que tem que fazer tudo antes de poder simplesmente relaxar não faz sentido... Nós merecemos mais como mães e como mulheres! 

Então aqui é onde eu digo, dane-se... Não faça como eu fiz e fique presa na nação da obrigação. Não há problema em abandonar suas obrigações e escolher a diversão.

A partir de agora, agora estou convidando você a escolher mais diversão como mãe, escolher largar o que está fazendo e ter um momento sexy com seu marido. 

Abandonar as obrigações por algum momento e curtir com seu filhos, rir juntos, se divertirem…  

E sim, eu sei que como mãe há coisas que você é obrigada a fazer, mas também há coisas que você pode se dar permissão para abandonar. Você tem permissão para se dar permissão  para abandonar as obrigações que fazem você se sentir esgotada.  Abandonar as obrigações que fazem você se sentir irritada e sobrecarregada e ressentida.

Você deve estar se perguntando: Então como eu faço isso?

Você procura oportunidades para abandonar uma ou duas coisas toda semana que não contribuem para sua felicidade e então você usa esses momentos para criar oportunidades de diversão e conexão. Por exemplo, se você se sentir estressada  ao dobrar a roupa depois que as crianças estão na cama, deixe para lá, vá para a sala, sente-se e ouça música com seu marido. 

Ou seja, se você não gosta de passar roupa, não faça isso esta semana. Se você não aguenta lavar a louça, no final do dia não lave, peça para seu marido lavar e vá se presentear com uma sessão de prazer próprio. 

Você pode escolher o prazer ao invés da obrigação, você pode escolher a diversão ao invés da irritação,  você pode escolher abandonar sua busca por uma cozinha perfeitamente limpa, e ser deliciosamente preguiçosa... O mundo continuará igual,  e você se sentirá mais feliz.  A diferença é que você estará mais livre, mais relaxada, mais feminina.  

Quando você escolhe se livrar de algumas obrigações que você se colocou no controle, e quando você pratica esse hábito de se dar permissão para abandonar, você descobrirá que a maternidade e o casamento se tornam muito mais divertidos por causa disso. 

Você vai se sentir menos tensa e mais relaxada, você não vai afastar seu marido imediatamente quando ele a convidar para um momento a sós e para se conectar com você. Você vai dizer sim para brincar com seus filhos,  em vez de dizer a eles que você tem que terminar seu trabalho. 

Primeiro porque quando você se liberta da obrigação que sente de fazer tudo, e ser tudo para todos... E fazer tudo com perfeição todos os dias, você abre espaço para que a maternidade se torne o caminho mais alegre, livre e sensual. Essa alegria, liberdade e sensualidade que você cria dentro de você vai se transferir para o seu relacionamento.

Porque, a verdade é, que quando você diminui a obrigação e começa a se divertir mais, seu parceiro vai se sentir mais presente com você.

Ele realmente sente falta daquela mulher despreocupada e divertida que não se sente infinitamente sobrecarregada com as minúcias chatas da maternidade, e da vida doméstica. E isso é uma grande vitória para vocês dois!

Então hoje eu quero que você comece a abandonar mesmo que esteja pensando:

"Mas Camila, não há nada que eu possa descartar, tem que ser feito por mim..."

Você só precisa se dar permissão e priorizar o que é mais importante para ser feito e o que é menos e você. Comece descartando o que é menos e sim, isso pode exigir que você se torne um pouco mais tolerante com os pratos deixados por na pia, ou com a sensação de que está decepcionando as pessoas ao dizer não.

E, então, começar com essa ideia de se dar permissão para abandonar.

Aqui estão algumas perguntas que eu quero que você reflita. Reserve um momento para respondê-las:

1) O que significa escolher mais divertido dentro de sua experiência de maternidade?

Isso significaria ser menos programada e mais espontânea? Ser mais dinâmica ao invés de seguir uma rotina rígida? Talvez seria todos os dias fazer caminhadas em família depois do café da tarde, ao invés de começar a limpeza imediatamente? Ou talvez ficar com seu marido, em vez de lavar a roupa à noite?

Pense nisso como escolher mais diversão na sua vida. 

2) O que você pode abandonar nos próximos dias que parece monótono, ou chato, ou intenso, ou estressante? 

Quais obrigações você pode abandonar para escolher mais liberdade e um fluxo divertido?

Agora, quero que você siga em frente, eu quero que você dê a si mesma permissão para abandonar e pular a lavanderia, ou para deixar os brinquedos das crianças espalhados,  ou adiar um prazo no trabalho em um ou dois dias e, em vez disso, divertir-se e ter prazer.

Eu prometo a você que, quando você se permitir ir abandonar, começará imediatamente a trazer mais diversão, riso, prazer, relaxamento, satisfação e conexão espontânea consigo mesma e com seu marido em sua experiência diária.

E sim, mesmo com essa nova 'permissão para abandonar', eu sei que você ainda precisa administrar a casa e fazer tudo.

Mas eu prometo a você que é SUA ESCOLHA se divertir mais enquanto você está nisso!

E eu sei que você quer isso, e você merece isso! Lembre-se: você merece! Então, você só tem que fazer a escolha.

Compartilhe esta matéria com seu marido  para que ele possa apoiar sua decisão de abandonar mais e se estressar menos.

Aproveite e compartilhe também com uma mãe. Mães compartilhando com mães é a melhor coisa que podemos fazer para nos apoiarmos nessa jornada desafiadora da maternidade.